秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分养生最易耗伤肺津

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥，稳字自此昼渐短 
、秋分调和阴阳的养生核心原则
，记住“润
、记住诀昼夜温差拉大，润暖遵循养肺润燥、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分适当保暖 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖规避季节性疾病
。稳字夜渐长，助您安稳度秋 
，深秋帷幕正式拉开。稳”三字诀，